قیمت پودر اولترا وی پرو یونیورسال نوتریشن
Wiki Article
همچنین قرص کافئین توسط برخی ورزشکاران به منظور کاهش چربی ها مصرف می شود.
وقتی هدفتان افزایش تودۀ عضلانی بدون چربی است، برای به دست آوردن عضله، باید پروتئین بیشتری نسبت به آنچه بدن از طریق فرآیندهای طبیعی تجزیه می‌کند، مصرف کنید. مصرف زیاد پروتئین بدن را به آمینواسیدهای موردنیاز برای رشد و ترمیم توده عضلانی مجهز می‌کند. مکمل های پروتئینی مختلفی در دسترس هستند، اما برخی از پرطرفدارترین‌ها شامل پروتئین وی، کازئین و سویا هستند.
تستوسترون یک هورمون آنابولیک است که در ورزشکاران باعث حفظ توده عضلات، عضله سازی و افزایش قدرت و توان بدنی می‌شود.
در مسیر تناسب اندام چه برای عضله‌سازی و چه چربی‌سوزی، مصرف مکمل ضروری نیست، مکمل‌های ورزشی شاید رژیم را آسان‌تر کنند، ولی به‌صرفه نیستند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مکمل های موثر در افزایش حجم به مقاله " مکمل های موثر در افزایش حجم عضلانی بدنسازان" تالیف و ترجمه پیشوا ارژنگ (کارشناسی ارشد علوم تغذیه و رژیم درمانی) مراجعه کنید.
اگرچه منیزیم یک مکمل ورزشی نیست، اما بخش ضروری بسیاری از مکمل های باکیفیت بالا برای سلامت قلب است و سلامت قلب و عروق را تأمین و فشارخون را تنظیم می‌کند. منیزیم با تنظیم سیگنال‌های عصبی و انقباضات ماهیچه‌ای در قلب، به آن کمک می‌کند.
این برند معتبر، مکمل های بدنسازی را با بروزترین تکنولوژی روز دنیا تولید می کند. محصولات این شرکت نه تنها در ایران بلکه در خارج از ایران هم عرضه می شود.
تمامی مکمل های بدنسازی خارجی داروکده با تضمین اصل بودن برای شما ارسال می‌شود. در صورتی‌که اصل بودن محصول محرز شد(امکان ندارد)، محصول مرجوع خواهد شد.
برای برای افزایش حجم مشاهده ادامه و وزن در کنار ورزش با چه مکملی شروع کنم
معمولا نوشیدنی های ورزشی شامل کربوهیدرات ساده و پیچیده و برخی از ویتامین ها و املاح معدنی است که در تامین انرژی بدن، جلوگیری از افت قند خون حین تمرین و جلوگیری از اسپاسم و گرفتگی عضلانی موثر است.
جهت اطلاع از عملکرد هر مکمل می توانید بر روی محصول مورد نظر کلیک کنید.
مکمل های پروتئینی یکی از رایج‌ترین خوراکی‌ها در رژیم غذایی ورزشکاران است، به‌ویژه آن‌هایی که به دنبال عضله‌سازی هستند، ضمن اینکه مواد مغذی زیادی در آن‌ها وجود دارد که به شما در رسیدن به اهداف و پیشرفت در طول تمرین و مسابقه کمک می‌کند.
در ادامه مقاله برخی از انواع مکمل های بدنسازی برای شما عزیزان شرح داده‌شده است.
فیتامین ورزش در هر زمان و مکان فیتامین برترین اپلیکیشن بدنسازی با ۸ سال تجربه و بیش از ۲۰۰ هزار کاربر فعال در ایران است.